2カ月で理想の体をめざすリアルフィット、痩せないという噂はホント?

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最近は、短期集中型のダイエットジムが大人気です。

短期間に徹底的なレッスンを受けて体重を落とすだけに、トレーニングはハードでお金もかかる。

しかし、結果が出るのならやってみたいという人がとても多いんです。

いっぽうで通ってみたが痩せなかったという口コミもあり、思い切って始められないという人もいる…。

ダイエットジムのリアルフィットに関しても、痩せないという噂もあります。

本当はどうでしょうか。

ダイエットに特化して、理想のボディを追求

 

リアルフィットはダイエットに特化したジムです。

最近はやりのパーソナルジムではなく、複数のユーザーに対して一人のトレーナーが付くスタイルで、気軽に利用しやすいのが特徴です。

 

ダイエットエクササイズに対して独自のノウハウを持っているため、効果が上がりやすいといわれます。

リアルフィット側も2カ月で結果を出すことにこだわっており、目標体重に達成しない場合は全額返金をするとうたっています。

返金には、トレーニング開始後30日以内に申し出ることや申込時に同意した規約を守っているなどの条件がありますが、短期間で成果を出すことに自信があるという証拠です。

2カ月通いたい放題、毎日トレーニングもOK

 

いったい、リルフィットの自信はどこから来るのか。

それは2カ月通い放題のジムだということとです。

 

リアルフィットではトレーニング回数が決められていません。

2カ月間コースなら、毎日かよっても構わないのです。

リアルフィットのエクササイズコースは6つあり、基礎体力をつけたい人のためのボディシェイプや、5種目のエクササイズを40秒ずつおこなって20秒の休憩をはさむリアルフィットコアなどが人気です。

これを自分の目標や運動量、コーチのアドバイスなどを加味して自由に選べるんです。

 

もっともリアルフィットのトレーナーによれば、筋肉を休ませることでより効果的に大きくできるので、トレーニング後は2~3日お休みするのが、ダイエットにはおすすめだそうです。

しかしやる気があってどんどん動きたい!と思う時は、毎日通えば体重は順調に落ちていきます。

痩せた口コミと痩せない口コミに、二極化

そうは言ってもリアルフィットでは痩せなかった、という口コミもあります。

実際に痩せた人と、効果が出なかった人。いったいなぜこれほど評価が分かれるのか?

 

実は、ちゃんと痩せた・体重が減ったという人の口コミを見ると

「2ヵ月間で-10.15㎏の体重の減量に成功! 2ヵ月間ほぼ休まず通い、時には1日で3~4レッスン受けた結果だと思います!」

というように、かなりハードなトレーニングを重ねています。

これなら2カ月で10キロ落ちても不思議はありません。

この方は食事指導もきちんと守り、夜はプロテインを飲むだけでした。

トレーニングも食事も手を抜かず、心身ともに集中して絞り上げたのが成功の秘密です。

 

いっぽう、なかなか体重が落ちなかったという人の口コミでは

「レッスンを受け続けなければ、結果につながらないと思います」

とあり、トレーニング回数が自由に選べてグループレッスンであることのデメリットが出てしまった感じです。

  

パーソナルジムのようにマンツーマン&個室で、逃げ場がない強烈なプレッシャーがなければ、人間はやる気が続かないもの。

リアルフィットでも、やる気のある人には結果がついてくるが、モチベーションが下がると頑張り切れなくなるのでしょう。

性格的に自分をきちんとコントロールできるタイプなら、リアルフィットでも十分結果が出るはずです。

リアルフィットでも痩せるが、個人差あり

 

リアルフィットの特徴は、あえてグループレッスンにしてエクササイズの楽しさを前面に出している点です。

そして少人数制のグループレッスンだからこそ、コストダウンができます。

2カ月間通い放題で、¥98000。 これなら始めてみようかというお値段です。

グループレッスンのメリットとデメリットがありますが、リアルフィットで結果を出す!と集中すれば、痩せる出るジムです。

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