痩せるパーソナルジムの24/7ワークアウト、悪評はどうだ?

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30代になったら太り始めて、ちっとも痩せなくなった人は多い。

男だって20代を過ぎれば基礎代謝が低下して、エクササイズだけでは痩せにくくなるのです。

もうデブじゃない自分には戻れないのか…。

あきらめる前に、24/7ワークアウトをチェックしてみませんか?

2カ月で結果が出る!というパーソナルジムのリアルな評判はどうでしょうか。

痩せるパーソナルトレーニングの決定版、24/7ワークアウト

 

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングと食事指導の2本立てで、体重ダウンを目指すエクササイズジムです。

20代を過ぎると筋力が衰え、基礎代謝が低下するので太りやすい体質になる。

これを防ぐには、筋トレを中心に筋力を鍛え、基礎代謝をアップさせて痩せやすい体に作り直す必要があります。

 

24/7ワークアウトはひとりひとりの体質や筋力を見て、必要なエクササイズを取り入れたオリジナルのプログラムを作成。

さらにパーソナルトレーナーがついて、きっちりと指導をしていきます。

トレーナーはプログラムの進み具合をチェックして、モチベーションが下がらないようアドバイスをします。

そして適度な糖質カットを加えて、健康的に痩せるよう体質改善をうながします。

 

 その結果、体が変わってくるまでに必要な時間が約2カ月だというから驚きです。

3食を食べながらエクササイズで痩せていくなんて、そんなことが本当にできるんでしょうか?

リアルな評判はどうなっている?

 

24/7ワークアウトの評判をチェックしていくと、成功した!という口コミが多いんです。

ただし、体重ダウンや基礎代謝アップの体質改善など結果が出てくるまでには、個人差が大きいみたいですね。

公式サイトの言うとおり、約2カ月で痩せ始めたというひともいれば、結果がでるまでのプログラムについて行けなかったという口コミの両方があります。

 

24/7ワークアウトでは最初にゴールまでの大まかな期間を決めて、それに従って個人プログラムを組みます。

ところが順調にトレーニングが進む人ばかりではなく、ハードなトレーニングについていけない人もいるようです。

このあたりが、24/7ワークアウトの悪評となって出ているのかもしれません。

 

もともとの基礎体力があまりないと自覚しているひとは、24/7ワークアウトでプログラムを組む前に

「体重ダウンの前に基礎体力をあげたい」

など、自分の希望をはっきり伝えておくといいでしょう。

口コミは悪評ばかりではない

 

24/7ワークアウトの評判については、ダイエットが成功した人と、痩せなかったという人に二極化しています。

成功したという人からの口コミは、かなり好評。

自分の体が変わるのを如実に感じられるというのはモチベーション維持にとっても役立ちますし、努力次第で体形が変わるのを見るのは、うれしいものです。

 

またマンツーマンのトレーニングなので逃げようがない点も、本気で痩せたい人には好評。

個室でトレーナーについてもらうので手抜きはできませんし、トレーニング中の人目を気にする必要もありません。

とくにトレーニングを始めたばかりで体ができていない時は、個室でよかったという意見が多いですね。

運動して節食、シンプルなダイエット法で成功しやすい

 

24/7ワークアウトのシステムはパーソナルトレーニングと食事療法。

つまり運動と摂食を組み合わせたものであって、30代以降の体には理想的なダイエットプログラムです。

決して楽なダイエット法ではないので、ハードなトレーニングを頑張れるか、食事療法を続けられるかが成否の分かれ目になります。

評判は悪くないので、本気で体質改善しようと思っているのなら始めてはいかがでしょうか。

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