異性なんて「そんなの関係ねえ」ダイエット

ダイエットブログ

 

厚生労働省による日本人の肥満度調査からうかがえることは、女性は昔と比較して太っている人が減少傾向にあり、男性は逆に増加傾向にあるということです。

 

女性は今や小学生ころから自分の容姿に強い関心を示し、それに加えて様々な情報が交錯している中で、強迫神経的にダイエットを行っている様子が見受けれらます。

 

それに反し、一般男性の多くは「草食系」と言われる人種の増加とともに、異性に対して関心を示す男性の割合が減ってきているように思われます。それに伴い肥満しても気にしない男性が増えているのではと思います。

 

しかし女性にもてるためにダイエットをするのではなく、ダイエットをすることで年を重ねても元気で居られることに焦点をあてて実施することをお勧めしたいです。

 

自分の周囲を見てみても、太った中年男性は、腰痛や膝痛で苦しんでいたり、中には40台で痛風という強者も身近に2人もいます。

 

それらの現状を見ると食事管理のダイエットともに、日常的な運動を心がける必要があるのではないかと思います。異性を意識せずに自分のために、日々ダイエットは意識していく必要があると思います。

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