色々ダイエットを試していますが、今のところあまり効果はありません

ダイエットブログ

いつまでもカッコよくいたいとダイエットを始めましたが、やはり飲みに行った時などが辛いです。

私がダイエットをしているというのは周りの人も知っていますが、みんな平気で大量に飲み食いします。

当たり前といえば当たり前なんですが、それを見るのはやはり辛いです。



ダイエットを始めて数ヶ月経ちますが、たまにサボったりしますので結果あまり痩せていません。

サボっている時は必要以上にお酒を飲んだり、暴食してしまったりします。

ですので、リバウンドも何回も経験しました。

自分の意思の弱さに驚かされます。



最近はスマホのアプリを利用して、レコーディングダイエットにチャレンジ中です。

とくに食事制限などする必要がないという事で始めたのですが、効果は今のところ無いです。

やはり努力しないと体重は減らないようです。



太ってきた事でスーツがきつくなってきて、このままだと買い換えなければいけなくなりそうです。

かなりの出費になりますのでそれだけは避けたいのですが、今のところ微妙です。



なんとか確実に大きく痩せる方法は無いものかと、ここのところネットを彷徨う毎日を送っています。

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