簡単な炭酸水ダイエット

ダイエットブログ

かなり前に水ダイエットをやっていたのですが、これは仕事をしながらやるにはつらいダイエット法で、かなりトイレの回数が増えてしまいます。はっきり言ってこれを続けながら仕事をするのは無理です。元々、かなりの面倒臭がりの私にとって、水を飲むだけのこのダイエット法は、最適なものに見えたのですが考えが甘かったようです。

結局トイレに行く回数だけが問題だったので、そこさえどうにかすればよかったのもあって、炭酸水ダイエットを始めました。飲む量も減り、当然の事ながらトイレの回数も減りまして、結果大成功でした。

水は水道水でも別に構わないのですが、それとは違い炭酸水はお金が掛かります。基本的に食前に飲むのですが、1回500ml飲むことになります。まあ、金銭面よりも炭酸水の用意のほうが面倒ではありますので、通販などでまとめ買いをしておくことをお勧めします。

続けることさえできれば、とにかく簡単でデメリットも少ない炭酸水ダイエットは、面倒臭がりの人にも簡単に出来る方法ではないでしょうか。

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